Tuve un día bastante distinto y eso me da ganas de escribir cosas, de hecho estoy escribiendo, pero estoy tan cansado que ninguna idea es la correcta. Hoy comencé un entrenamiento personalizado con un preparador físico. Como tengo 47 entiendo que hay procesos que uno puede llevarlos adelante pero por mas esfuerzo que haga, cuando se llega al techo no hay forma de pasarlo que no sea con un empujón externo. El objetivo principalmente es llegar al objetivo que tengo hace 3 años y es ponerme bien en forma, poca grasa visceral, casi nula, musculo, fuerza, flexibilidad y movilidad. Y la estrella de todo esto, enseñarle a la cabeza a perder el miedo a estímulos intensos que, literalmente, dan miedo como el dolor o el sufrimiento por ejemplo.

No se puede vivir en la zona de confort. El cuerpo se acostumbra relativamente fácil a ciertos niveles de estrés y una vez que se acostumbra a niveles altos es como si llegara a conocerlo y a abrazarlo. Es más, hoy mi cabeza intentó abortar muchas repeticiones porque el cuerpo parecía no responder pero al final respondió, y no solo hice algunas repeticiones mas de las que hago generalmente. Hice cerca del triple de más y ahí esta lo bueno.

Uno de los males que acechan a este mundo es el miedo al “por las dudas”, es un síndrome que ante el primer avistamiento de algo que no encaja, deserta.

Hoy después del primer entrenamiento, y al terminar con las piernas agotadas me pregunté si esto va a ser sostenible durante 6 meses. Esos dos días a la semana me van a alcanzar para descansar el cuerpo? Trabajo de noche y mi descanso no es el mejor del mundo. Me voy a cagar de hambre o tendré ataques de falta de calorías? No solo eso, manejar para ir a buscar a hija al colegio todos los días después del entrenamiento? Todo es por las dudas. Por si no llego, por si no descanso, por si es mucho 6 meses, y todo es un gran supuesto que no se sabe y por lo general nunca pasa nada.

Es increíble pero no nos damos cuenta de todas las veces que nos acobardamos por detalles y perdemos chance de sentir cosas diferentes en el día.

Incluso, si hubiese tomado la decisión de no haberme anotado en este entrenamiento en este preciso momento no estaría escribiendo y el mundo sería un lugar peor :D